Во время физических упражнений вырабатывается белок, который помогает снизить риск рака кишечника

Физические упражнения способствуют снижению риска развития рака кишечника и помогают замедлить рост злокачественной опухоли — об этом известно уже давно. Но лишь недавно ученым удалось разобраться в причинах этого полезного эффекта.

Исследователи из Ньюкаслского университета (Newcastle University, Англия) обнаружили, что во время физической активности в кровь выделяется белок под названием интерлейкин-6 (ИЛ-6). Это соединение помогает восстанавливать поврежденную ДНК в клетках.

Результаты этого исследования были опубликованы в журнале International Journal of Cancer. Возможно, данное открытие поможет в разработке новых методов борьбы со злокачественными опухолями и рекомендаций для пациентов.

Эффективная починка ДНК против рака

Доктор Сэм Оранж (Sam Orange) из Ньюкаслского университета рассказывает:

Предыдущие научные исследования показали, что при регулярных занятиях спортом снижается риск развития рака кишечника. Тут обнаружена прямая причинно-следственная связь: чем больше человек занимается спортом, тем меньше у него шансов заболеть.

Когда человек выполняет упражнения несколько раз в неделю длительное время, в кровоток поступают вещества, борющиеся с раком, такие как ИЛ-6. Они взаимодействуют с аномальными клетками, восстанавливают их ДНК и замедляют рост рака.

Было проведено небольшое исследование, в котором участвовали 16 мужчин в возрасте от 50 до 80 лет. У всех участников был повышен риск развития рака кишечника из-за таких факторов, как лишний вес, ожирение, малоподвижный образ жизни.

У всех участников взяли кровь, попросили позаниматься их на велотренажере, а затем повторили анализы. Измерив в образцах содержание разных белков, ученые обнаружили, что после физической нагрузки в крови существенно повысился уровень ИЛ-6.

Затем исследователи добавили образцы крови к культурам раковых клеток кишки в лаборатории и наблюдали за их ростом в течение 48 часов. Было обнаружено, что кровь, взятая после упражнений, замедляет рост злокачественных опухолей, в отличие от крови, полученной в состоянии покоя.

Кроме того, кровь, полученная после занятий на велотренажере, способствовала восстановлению поврежденной ДНК. Это доказывает, что физическая активность делает клетки тела более генетически стабильными.

Доктор Оранж отмечает:

Полученные нами результаты весьма впечатляют. Мы обнаружили конкретный механизм, посредством которого физическая активность напрямую снижает риск развития рака, и этот эффект не связан с потерей веса. Понимание подобных механизмов поможет разработать более качественные рекомендации по поводу физических упражнений для профилактики рака. Кроме того, возможно, удастся создать лекарства, которые будут повторять полезные эффекты физической активности.

Любые упражнения любой интенсивности помогают снизить риск развития злокачественных опухолей кишечника. Но тут работает правило «чем больше — тем лучше». Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, стоит начать больше двигаться и включить регулярную физическую активность в свой распорядок дня.

Рак кишечника — одно из самых распространенных онкозаболеваний. В России ежегодно диагностируется более 20 тысяч новых случаев. Развитию заболевания способствуют такие факторы, как низкая физическая активность, рацион, в котором много красного, обработанного мяса, но мало фруктов и овощей, лишний вес и ожирение, курение и частое употребление алкоголя. Но даже оградив себя от всех этих факторов, невозможно защититься полностью. Всем людям в возрасте 45 лет рекомендуется пройти первый скрининг — колоноскопию. Это исследование помогает обнаружить злокачественную опухоль на ранних стадиях, когда ее еще легко удалить. В клиниках «Евроонко» колоноскопия проводится с применением эндоскопического оборудования экспертного класса, без боли и дискомфорта в состоянии «медикаментозного сна». По результатам исследования пациентов консультируют ведущие врачи-онкологи. Свяжитесь с нами, чтобы узнать подробности.

Источник: sciencedaily.com.