Волосы и химиотерапия: можно ли защитить от выпадения?

Химиотерапия – один из основных методов лечения онкологических заболеваний, который направлен на уничтожение раковых клеток. Однако наряду с положительным терапевтическим эффектом она может вызывать ряд побочных реакций, одной из которых является выпадение волос. Для многих пациентов потеря волос становится серьёзным психологическим испытанием, поскольку изменения во внешности могут повлиять на самооценку и эмоциональное состояние.

Но как не потерять волосы при химиотерапии? Возможно ли минимизировать этот побочный эффект? Современная медицина предлагает несколько способов, позволяющих снизить риск алопеции во время лечения. Одним из них является используем охлаждающих шапочек Orbis.

Интеллектуальная собственность https://www.euroonco.ru

Потеря волос в результате химиотерапии

Процесс химиотерапии направлен на уничтожение злокачественных клеток, однако воздействие препаратов происходит и на здоровые ткани, в том числе на волосяные фолликулы. В результате пациенты часто замечают, что у них выпадают волосы при химиотерапии. Это происходит потому, что противоопухолевые препараты замедляют или полностью останавливают деление клеток, отвечающих за рост волос.

Степень выпадения зависит от нескольких факторов: типа и дозировки препаратов, продолжительности курса лечения и индивидуальных особенностей организма. У некоторых пациентов волосы при химиотерапии редеют постепенно, у других – выпадают целыми прядями. Как правило, этот процесс начинается спустя 2–3 недели после начала терапии и может продолжаться до завершения лечения.

В большинстве случаев после окончания терапии волосяные фолликулы восстанавливаются, и рост волос возобновляется. Однако их структура и оттенок могут измениться – новые волосы могут стать тоньше, гуще или даже изменить цвет.

Охлаждение кожи головы

Одним из наиболее эффективных методов позволяющих снизить риск выпадения волос во время лечения, является охлаждение кожи головы. Этот метод основан на принципе сужения кровеносных сосудов под воздействием холода, что уменьшает поступление химиотерапевтических препаратов к волосяным фолликулам. В результате химиотерапия и волосы становятся менее несовместимыми – риск их выпадения значительно снижается.

Метод охлаждения реализуется с помощью специальных охлаждающих шлемов, которые надеваются на голову пациента перед началом сеанса химиотерапии и остаются на месте во время всей процедуры и некоторое время после неё. Температура шлема поддерживается в пределах +3…+5 °C, что позволяет временно замедлить обменные процессы в коже головы и защитить волосы от агрессивного воздействия лекарств.

Однако стоит учитывать, что эффективность метода зависит от нескольких факторов. Он работает не для всех типов препаратов, используемых в химиотерапии, и не всегда предотвращает выпадение волос полностью. В некоторых случаях пациенты замечают, что волосы при химиотерапии становятся редкими, но не выпадают полностью.

Кроме того, метод охлаждения имеет и противопоказания. Он может быть не желателен пациентам с определёнными видами онкозаболеваний, а также тем, у кого наблюдаются нарушения кровообращения или повышенная чувствительность к холоду.

Важно заранее проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определить, подходит ли этот метод в конкретном случае. Если охлаждение кожи головы не является возможным вариантом, стоит обратить внимание на другие способы сохранения волос, в том числе правильный уход за ними во время лечения.

Советы по уходу за волосами во время химиотерапии

Правильный уход за волосами в период лечения помогает снизить их ломкость и замедлить процесс выпадения. Несмотря на то, что полностью предотвратить выпадение волос при химиотерапии удаётся не всегда, бережное отношение к волосам позволяет сохранить их здоровье и облегчить последующее восстановление. Рекомендуется:

1. Отказ от агрессивных процедур. Важно избегать воздействия высоких температур и агрессивных химических средств. Использование фена, плойки или утюжка может ухудшить состояние волос и ускорить их выпадение. Поэтому по возможности стоит отказаться от горячих укладок и дать волосам высыхать естественным образом.
2. Выбор мягких уходовых средств. Лучше отдавать предпочтение шампуням и бальзамам без сульфатов и парабенов. Они менее агрессивны и не пересушивают кожу головы. Мыть волосы следует тёплой, но горячей водой.
3. Использование мягких расчёсок. Грубые расчёски и щётки могут вызывать механическое повреждение волос. Оптимальный вариант – расчёски с редкими зубцами или мягкие щётки, которые не травмируют кожу головы.
4. Отказ от тугих причёсок. Во время лечения лучше избегать жёстких укладок, которые создают натяжение волос. Хвосты, косы и пучки могут усилить их выпадение. Предпочтительнее носить свободные причёски или вовсе отказаться от стайлинга.
5. Увлажнение кожи головы. Из-за воздействия химиотерапии кожа головы может становиться сухой и раздражённой. Использование лёгких увлажняющих масел или специальных сывороток поможет поддерживать её здоровое состояние и предотвратить появление зуда.

Соблюдение этих рекомендаций не только помогает сохранить волосы во время лечения, но и ускоряет их рост после завершения курса.

Отзывы пациентов 

Марина, 45 лет

Когда в июне прошлого года мне поставили диагноз – рак молочной железы, одной из первых мыслей было: как не потерять волосы при химиотерапии? Это может показаться незначительной проблемой, но на самом деле потеря волос делает болезнь очевидной для окружающих. Я хотела, чтобы моя жизнь, а также жизнь моего мужа и детей оставалась прежней, без напоминаний о болезни в зеркале.

Метод охлаждения кожи головы дал мне возможность сохранить не только волосы, но и уверенность в себе. Я продолжала вести привычный образ жизни, встречаться с друзьями, работать. Думаю, если бы я потеряла волосы, всё бы далось мне намного сложнее. Вероятно, я бы не чувствовала себя столь уверенной и долго адаптировалась к своему новому облику.

Мой курс химиотерапии завершился 1 февраля 2023 года, и я уверена, что каждая женщина, желающая сохранить свои волосы, должна иметь такую возможность. Во время лечения мне даже удалось подстричь волосы и окрасить их натуральной краской – я оставалась собой несмотря на терапию.

Ольга, 39 лет

Когда я узнала, что мне предстоит химиотерапия, это был ещё один удар. Я понимала, что впереди тяжёлый путь, но одна мысль не давала мне покоя: выпадают ли волосы у всех? Мне не хотелось, чтобы окружающие сразу видели, что я больна. Я работаю консультантом, и мне было трудно представить, как я буду выглядеть перед клиентами без волос.

Первое, что сказали мне онколог и медсёстры: волосы выпадают при химиотерапии, но позже они обязательно отрастут. Однако у меня тогда были длинные светлые волосы до плеч, и я не хотела их терять. Благодаря охлаждающим силиконовым шапочкам Орбис мне удалось избежать полного облысения.

Сейчас, 2 года после химии, у меня волосы стали даже длиннее, чем раньше! Я чувствую себя собой, я женщина, и мои близкие говорят, что во время химиотерапии я выглядела потрясающе, сохранив не только волосы, но и уверенность в себе и завтрашнем дне.

Мытье волос

Правильный уход за волосами во время химиотерапии играет не менее важную роль в их сохранении. Особенно важно соблюдать бережный подход при мытье головы, чтобы минимизировать стресс для ослабленных волосяных фолликулов и поддержать здоровье кожи головы.

Основные рекомендации:

• Необходимо использовать pH-нейтральные или натуральные шампуни и кондиционеры на основе трав. Такие средства помогают питать волосы и способствуют их более здоровому росту.
• Нужно избегать шампуней и масок с содержанием кислот и щелочей, так как они могут пересушивать волосы и кожу головы, делая их более уязвимыми.
• Всегда желательно мыть голову прохладной водой. Высокая температура может ослабить волосяные луковицы и спровоцировать усиленное выпадение волос.
• При нанесении шампуня и кондиционера необходимо действовать максимально бережно, не растирая кожу головы.
• Лучше давать волосам высохнуть естественным образом или аккуратно промокнуть их сухим полотенцем.
• Если необходимо использовать фен, лучше выбирать режим подачи холодного воздуха.
• Желательно не мыть голову чаще двух раз в неделю. Это поможет сохранить защитный жировой слой кожи головы и предотвратить её излишнюю сухость.

Мытьё волос при использовании метода охлаждения кожи головы

Если во время лечения применяется охлаждение кожи головы, необходимо учитывать дополнительные рекомендации:

• Волосы следует вымыть за 24–48 часов до сеанса химиотерапии.
• После прохождения курса химиотерапии, совмещённого с охлаждением, не рекомендуется мыть голову в течение как минимум 24 часов. Это позволит снизить стресс для волосяных фолликулов и повысит эффективность метода.

Окрашивание волос

Во время прохождения курса химиотерапии, особенно в сочетании с методом охлаждения кожи головы, окрашивание волос не рекомендуется. Воздействие химических красителей может ослабить и без того уязвимые волосы, а также негативно сказаться на состоянии кожи головы.

Однако некоторые пациенты предпочитают использовать натуральные смывающиеся красители, которые не содержат агрессивных химических веществ и держатся на волосах в течение 3–6 недель. Перед их применением важно учитывать несколько нюансов:

• Лучшее время для окрашивания – минимум одна неделя до начала первого курса химиотерапии, совмещённого с охлаждением кожи головы.
• Использовать нужно только натуральные смывающиеся краски, которые не содержат аммиака, перекиси водорода и других агрессивных компонентов.
• Если курс химиотерапии проводится раз в три недели, следующее окрашивание рекомендуется выполнять за неделю до очередного сеанса.
• При еженедельном режиме химиотерапии, окрашивание лучше проводить через 4–5 дней после процедуры.

Посещение парикмахерской

Во время прохождения химиотерапии посещение парикмахерской не рекомендуется, так как любое воздействие на волосы может спровоцировать их повышенное выпадение. Однако если возникает необходимость подстричься, важно учитывать несколько нюансов:

• Перед стрижкой обязательно предупредить парикмахера о прохождении химиотерапии. Это поможет специалисту выбрать наиболее щадящий подход к стрижке и уходу за волосами.
• Лучше отказаться от сложных укладок, химических завивок и агрессивных процедур. Любое механическое или химическое воздействие может ослабить волосяные луковицы и увеличить риск их повреждения.
• Если планируется окрашивание волос, необходимо помнить, что это может снизить эффективность метода охлаждения кожи головы и усилить выпадение волос.
• В течение 6–8 недель после последнего цикла химиотерапии важно избегать любых агрессивных воздействий, давления или нагревания волос. Это позволит волосам восстановиться и укрепиться после перенесённого стресса.

Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск повреждения волос и кожи головы, сохраняя их в максимально здоровом состоянии во время лечения.

Список литературы:

1. Чу Эдвард, Ким Ричард, Де Вита-младший Винсент Т. Химиотерапия злокачественных новообразований. Издательство Практика, 2009 г.
2. Евгения Харченко. Руководство для пациентов и их родственников во время проведения химиотерапии. Программа "Женское здоровье", фонд "Александра".
3. С. З. Сафина, Мухамедьярова Гульнара Камиловна, И. И. Хайруллин. Опыт применения системы глубокой управляемой гипотермии волосистой части головы для профилактики алопеции в процессе химиотерапии. // Поволжский онкологический вестник. 2018. №1 (33).
4. Hair loss in chemotherapy: Overview. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-.
5. Hair loss in chemotherapy: Can chemotherapy-related hair loss be prevented?. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-.
6. Watanabe T, Yagata H, Saito M et al. A multicenter survey of temporal changes in chemotherapy-induced hair loss in breast cancer patients. PLoS One. 2019 Jan 9;14(1):e0208118.
7. Rebora A, Guarrera M. Why Do Not All Chemotherapy Patients Lose Their Hair? Answering an Intriguing Question. Skin Appendage Disord. 2021 Jun;7(4):280-285.
8. Bodó E, Tobin DJ, Kamenisch Y, Bíró T, Berneburg M, Funk W, Paus R. Dissecting the impact of chemotherapy on the human hair follicle: a pragmatic in vitro assay for studying the pathogenesis and potential management of hair follicle dystrophy. Am J Pathol. 2007 Oct;171(4):1153-67.