Людям с избыточным весом, решившим заняться бегом, следует ответственно подойти к этому занятию и оценить свои силы. Об этом в эфире телеканала ЛенТВ 24 рассказал онкокардиолог клиники «Евроонко» Сергей Кадин.
«При жаркой погоде не рекомендуется начинать бегать тем, кто страдает избыточным весом. Лучше — в относительно прохладное время. Важны головной убор, легкая одежда и вода», — подчеркнул Сергей Владимирович.
Нужно ли консультироваться у кардиолога перед занятием бегом? Какой вид активности полезнее для здоровья? Как лучше восстанавливаться после физических нагрузок? Подробнее с ответами на эти вопросы можно ознакомиться, посмотрев запись эфира телепрограммы «Актуальный разговор».
Запись на консультацию
круглосуточно
круглосуточно
будьте в курсе новостей
и событий клиники
и событий клиники
