Как защититься от весенней простуды

Больше свежих овощей и фруктов, препараты витамина D, физическая активность на свежем воздухе — и весна пройдет без простуд. Это рецепт от кардиолога, терапевта «Евроонко» Сергея Кадина. Изданию «Невские новости» он рассказал об особенностях петербургского климата и его влиянии на заболеваемость инфекциями верхних дыхательных путей. Принято считать, что после зимы организм ослаблен, иммунитет снижен, поэтому простудой люди болеют чаще. Но Сергей Кадин называет другие причины: зимой люди мало двигаются, меньше времени проводят на улице, а весной одеваются полегче, даже если погода прохладная. Что делать, чтобы весна была в радость, а не в тягость, читайте по ссылке.