Волшебной таблетки от старения нет, но любая физическая активность полезна для профилактики заболеваний и достижения долголетия. Кроме того, естественное старение организма могут замедлить хороший сон, полноценный отдых, правильное питание и спокойная обстановка. Такие рекомендации в беседе с RT озвучил Сергей Кадин, к.м.н., кардиолог, терапевт клиники «Евроонко» в Санкт-Петербурге.
Людям, которые хотят жить долго, врач рекомендовал регулярно контролировать состояние своего здоровья. Это может быть диспансеризация, которую после 40 лет необходимо проходить ежегодно. Или индивидуальный план углубленного обследования, который лучше обсудить с участковым или семейным врачом.
Сейчас много говорят о том, что онкологические заболевания ускоряют естественное старение организма. Сергей Кадин рассказал, так ли это.
круглосуточно
и событий клиники
