В первые выходные июня Москву накрыла аномальная жара. Этой теме посвящена публикация в газете «Известия», где эксперты дали рекомендации, как лучше пережить жаркую погоду. Кандидат медицинских наук, заведующая поликлиническим отделением Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Ольга Козлова отметила, что в жару стоит проводить время в помещениях с кондиционером или вентилятором, избегать прямых солнечных лучей, принимать прохладный, но не ледяной душ, прикладывать влажные компрессы к шее, запястьям, под колени.
По ее словам, с каждым полуградусом выше нормы частота сердечных сокращений увеличивается на 10 ударов в минуту. Это, по ее словам, приводит к тому, что мозг теряет способность концентрироваться, человек начинает быстрее уставать, происходят нарушения в работе нервной системы, нарушается баланс электролитов.
«Все эти явления — предвестники теплового удара, смертельно опасного состояния, при котором организм капитулирует перед жарой, — подчеркнула врач. — Температура тела стремительно растет, механизм потоотделения отключается, сосуды сжимаются, обрекая внутренние органы на перегрев. Если не оказать неотложную помощь, человек может погибнуть».
К признакам теплового удара относят изменения сознания, неврологические симптомы, жар, расстройства ЖКТ, сердечно-сосудистые нарушения и судороги, напомнила Ольга Козлова.
Полный текст публикации – по ссылке.
круглосуточно
и событий клиники
