В прошедшие выходные при переменной облачности дневная температура в разных районах столицы была 21–26 градусов. Правда, в воздухе сохранялся дефицит кислорода, что может вызвать плохое самочувствие.
В ситуации с пониженным содержанием кислорода в воздухе из-за погодных условий рекомендуется соблюдать определенные меры предосторожности, пояснила «Ведомости. Городу» кандидат медицинских наук, кардиолог, терапевт, заведующая поликлиническим отделением Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Ольга Козлова. Прежде всего специалист рекомендует избегать физических нагрузок, так как физическая активность может усугубить симптомы гипоксии.
«Если у вас есть возможность, оставайтесь дома или в помещении. Обеспечьте приток свежего воздуха – откройте окна или используйте кондиционер с функцией подачи свежего воздуха», – говорит эксперт. По словам Козловой, стоит также отказаться от курения – это может ухудшить состояние. «Пейте больше воды – она помогает организму лучше усваивать кислород», – заключает специалист.
Полностью текст публикации доступен по ссылке.
круглосуточно
и событий клиники
