Лидер частной медицины онкологического профиля в России
+7 (495) 668-82-28 пн.-сб. с 8.00 до 21.00 работаем круглосуточно 24/7 работаем круглосуточно 24/7 пн.-пт. с 9.00 до 18.00 пн.-пт. с 9.00 до 18.00
+7 (495) 668-82-28 круглосуточно пн.-сб. 8-21 круглосуточно пн.-пт. 9-18 пн.-пт. 9-18
Экстренная госпитализация

Йога восстанавливает здоровье мозга после лечения рака

115191, Москва, Духовской переулок, 22Б
350015, Краснодар, Северная ул, 315
198035, Санкт-Петербург, Межевой канал, д.4, лит.А
603155, Нижний Новгород, Большая Печёрская ул., д.26
joga-vosstanavlivaet-mozg-posle-lecheniya-raka

Многие пациенты, перенесшие лечение онкологических заболеваний, сталкиваются с состоянием, известным как химио мозга. Оно проявляется в виде ухудшения памяти и мышления, снижения концентрации внимания, проблем с принятием решений. Чтобы устранить или уменьшить эти симптомы, требуется специальный комплекс мероприятий — когнитивная реабилитация. Некоторые исследователи занимаются изучением этого вопроса и проверяют, какие методы восстановительного лечения могли бы быть эффективными.

Недавно было опубликовано очередное исследование на эту тему. Оно показало, что йога более эффективна в восстановлении когнитивных функций у людей, перенесших онкозаболевания, чем аэробная активность и упражнения на растяжку. На самом деле мысль о том, что физические нагрузки помогают лучше переносить лечение рака, не нова. Например, два года назад мы рассказывали, как упражнения способствуют уменьшению побочных эффектов при борьбе со злокачественными опухолями молочной железы.

Это исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Cognition, является пилотным. Оно носило рандомизированный характер, во время него использовали контрольные группы и сравнивали эффективность йоги с другими видами упражнений.

В исследовании приняли участие 78 пациентов, перенесших лечение по поводу злокачественных опухолей. Их поделили случайным образом на три группы по 26 человек. Все они занимались по 150 минут в неделю в течение 12 недель. Пациенты из первой группы практиковали йогические асаны, из второй выполняли аэробные упражнения, а из третьей — упражнения на растяжку.

Когда участников опросили в конце, пациенты из всех групп отметили улучшение концентрации внимания и памяти, но у участников из группы йоги было отмечено наибольшее улучшение когнитивных способностей.

Интеллектуальная собственность https://www.euroonco.ru

Что собой представляет химио мозга?

«Химио мозга» — обывательское понятие, которым обозначают ухудшение когнитивных (познавательных) функций у пациентов, перенесших лечение онкозаболеваний. По некоторым данным, это состояние в той или иной степени встречается у 75% тех, кто завершил терапию.

В первую очередь словосочетание «химио мозга» ассоциируется с химиотерапией, но этот симптомокомплекс возникает не только из-за противоопухолевых препаратов.

Доцент Неха Готе (Neha P. Gothe), руководившая исследованием, рассказывает:

Мы не знаем точно, что является причиной этого состояния. Когнитивные жалобы людей, переживших рак, во многом схожи, но опыт каждого из них уникален. Может быть, большая роль принадлежит стрессу из-за диагноза и длительного лечения.

Эти пациенты отмечают, что после лечения они стали мыслить не так ясно, как раньше. Они постоянно забывают о простых вещах, например, о том, куда положили ключи или какой сегодня день недели.

Также Готе отмечает, что в качестве причин развития химио мозга часто рассматривают побочные эффекты химиотерапии, гормональной терапии и лучевой терапии в сочетании с генетической предрасположенностью или какими-либо иными факторами.

Почему йога показала себя лучше, чем другие виды упражнений?

Участники исследования, занимавшиеся аэробикой и упражнениями на растяжку, также сообщили об улучшении способности концентрировать внимание и запоминать разные вещи. Но именно в группе йоги произошло наибольшее улучшение когнитивных способностей. Например, об улучшении концентрации внимания и способности к формулированию мыслей сообщили 81% участников из группы йоги по сравнению с 62% участниками из группы аэробики и 48% из группы упражнений на растяжку.

По мнению авторов исследования, более высокая эффективность йоги может быть связана с тем, что она, в отличие от других видов упражнений, включает в себя осознанные движения, расслабление и элементы медитации, а не только движения и активацию кровообращения.

Готе отмечает:

Похоже, во время занятий йогой задействуются какие-то другие механизмы. Мы полагаем, что большая роль принадлежит именно стрессу и эмоциональному состоянию. Области мозга, которые затрагиваются химиотерапией, частично совпадают с теми, что наиболее активно работают во время занятий йогой. Это миндалевидное тело, являющееся «эмоциональным центром» мозга, и островок, связанный со стрессом и регуляцией эмоций.

В то же время, отмечают авторы исследования, йога помогает поддерживать «гибкость мозга». Во время занятий нужно сосредоточиться на позах и положении тела в пространстве, дыхании.

Из соображений безопасности в исследование не включили пациентов со злокачественными опухолями головного мозга и шеи. Тем не менее удалось собрать группу участников с довольно разнообразными онкологическими заболеваниями, включая рак тела и шейки матки, молочной железы, толстой и прямой кишки, яичников, легких, простаты, кожи, злокачественные заболевания крови. Большинство участников были женщинами, их средний возраст составил 55 лет. Они получали лечение по разным схемам, зачастую включавшим химиотерапию и лучевую терапию.

Пока улучшение функций мозга оценили только по субъективным ощущениям пациентов. Дополнительные исследования, такие как МРТ, не проводились. Это планируется сделать во время следующих исследований.

Роль реабилитации в онкологии огромна, но, к сожалению, ей часто уделяют слишком мало внимания. Важно не только победить страшное заболевание, но и максимально сохранить качество жизни пациента. А если оно нарушилось из-за опухоли или побочных эффектов лечения, то нужно приложить все усилия, чтобы его восстановить. Исследования, подобные этому, указывают на эффективные способы. Читайте также о том, как физическая активность помогает мужчинам со злокачественными опухолями предстательной железы на поздних стадиях.

Источник: medicalxpress.com.

Читайте также:

Запись на консультацию
круглосуточно
будьте в курсе новостей
и событий клиники
5/5 - (1 голос)

Лечение пациентов проводится в соответствии со стандартами и рекомендациями наиболее авторитетных онкологических сообществ. «Евроонко» является партнёром Фонда борьбы с раком. ВНИМАНИЮ ПАЦИЕНТОВ: Рекомендации по лечению даются только после консультации у специалиста. Ваши персональные данные обрабатываются на сайте в целях его корректного функционирования. Сайт может использовать рекомендательные технологии. Если вы не согласны с обработкой ваших персональных данных, просим вас покинуть сайт. Оставаясь на сайте, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и правила применения рекомендательных технологий.

1 2

Политика обработки персональных данных © ООО «Центр инновационных медицинских технологий». 2012 - 2024
Товарный знак зарегистрирован. Все права защищены. Незаконное использование преследуется по закону.

1 2 3 4
Содержание данного интернет ресурса (сайт https://www.euroonco.ru/), включая любую информацию и результаты интеллектуальной деятельности, защищены законодательством Российской Федерации и международными соглашениями. Любое использование, копирование, воспроизведение или распространение любой размещенной информации, материалов и (или) их частей не допускается без предварительного получения согласия правообладателя и влечет применение мер ответственности.
Сведения и материалы, размещенные на сайте, подготовлены исключительно в информационных целях и не являются медицинской консультацией или заключением. Авторы информационных материалов сайта не могут гарантировать применимость такой информации для целей третьих лиц и не несут ответственности за решения третьих лиц и связанные с ними возможные прямые или косвенные потери и/или ущерб, возникшие в результате использования информации или какой-либо ее части, содержащейся на сайте.

Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookies. Сайт использует файлы cookies для правильного функционирования, индивидуального подбора контента в социальных сетях и сбора анонимной статистики о пользователях с помощью систем аналитики для повышения удобства использования.

Принять и закрыть

Вы подтверждаете, что ознакомлены с политикой и согласны с обработкой персональных данных.

Вы подтверждаете, что ознакомлены с политикой и согласны с обработкой персональных данных.

Ваш регион

Москва Выбрать другойДа, всё верно

Выберите город

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Самара
+7 (495) 846-66-58 +7 (812) 565-09-80 +7 (861) 206-09-73 +7 (812) 565-09-81 +7 (812) 606-73-49 +7 (812) 612-01-65 +7 (861) 206-08-90 +7 (495) 846-66-74